انسان از دو بعد جسم و روح تشكیل شده است كه باید از هر دو بعد محافظت نماید و نیازهای هر دو را برآورده سازد. بحث سلامتی در مورد انسان یك مسئله مهم است كه معمولا عموم مردم سلامتی را مختص به جسم دانسته و به آن توجه می نمایند، حال آن كه سلامتی روح نیز مهم است و چه بسا مهم تر. در اصل سلامتی جسم و روح لازم و ملزوم یكدیگرند كه ما در این وبلاگ بنا داریم به چگونگی سلامت روح و روان انسان و بهبود و ارتقا حالات روحی  بپردازیم.